Skærmsund kommune
Find praktiske guides, konkrete råd og materialer til print, der hjælper jer med at skabe gode skærmvaner, håndtere uenigheder og tale med børnene om skærme - både derhjemme og i andre fællesskaber.
Materialer til gode skærmsamtaler
Det kan være svært at finde fælles rammer for skærme og digitale vaner. Her får I materialer, der gør det lettere at tage snakken - både derhjemme og sammen med andre forældre.
Hjemmeguide 0-6 år: De første skærmvaner
Fem små vaner, der gør hverdagen lettere - om søvn, måltider, overgange og samvær. Ikke en liste over, hvad du gør forkert, men greb, vi har set virke hos andre familier med de helt små.
Hjemmeguide 6-12 år: Første mobil og første spil
Råd til overgangen, hvor det bliver alvor: den første mobil og det første spil. Hvornår er barnet klar, hvordan giver I en god start, og hvad aftaler I sammen.
Hjemmeguide 13-16 år: Autonomi og ansvar
Forældreskab i udskolingen: hvornår griber I ind, og hvornår giver I plads? Om autonomi, ansvar, tegn på mistrivsel - og hvornår man skal søge hjælp.
Hvordan slår vi bak?
Konkrete værktøjer, når hverdagen er løbet fra jer - og når en forælder, en bedsteforælder eller barnet selv trækker i den anden retning. Sådan kommer I blidt tilbage på sporet, sammen.
Når forældrene ikke er afstemte
Børn mærker det, når hjemmene har vidt forskellige skærmregler. Guiden hjælper voksne med at tale sig til fælles fodslag - for børnenes fællesskab, ikke for at få ret.
Søskende: 1. barn og 3. barn
Barn nr. 1 og barn nr. 3 kan sjældent have samme regler. Guiden hjælper jer med at gøre forskellen forståelig - så den opleves fair frem for uretfærdig.
Børnenes egne materialer
Historier, lege og aktiviteter, der giver børnene deres egen stemme i snakken om skærme - og mere plads til leg, bevægelse og pauser. Til at bruge sammen med en voksen, uden løftede pegefingre.
Hvad er Skærmsund?
Skærmsund giver forældre viden og konkrete værktøjer til at tale om skærme, sætte rammer og skabe en god balance mellem digitale fællesskaber og livet uden skærm. Projektet er udviklet i samarbejde med Center For Digital Sundhed og afprøves i 2026 i Hald Ege Børnehus, Arnbjerg Børnehus, Løgstrup Skole, Møldrup Skole, Houlkær Skole og Finderuphøj Skole.